不運にも２回パンク。ステープラーの針状のものが刺さっていた。いずれもスローパンクだったので大きな事故にはならず。今使ってるZONDAが寿命になったらチューブレスかな。練習用ホイールとしてはチューブレスはメリット大きいと思う。ErgogripのグローブXLサイズはインナーグローブ使用しないと余った生地がハンドルに触って危ない。インナーグローブ使わないときはサイズ丁度のTLDフルフィンガーを使うことにする。

S吾さんK一さんKさんC念さんK谷さんT畑さん自分の７名で開始。９時～１２時の耐久走。前半じわっと、後半の一時間は40km前後でローテーション。４人ローテだとじわじわきつくなってくる。最後ちょびっと切れるものの信号で追いつき終了。サプリM摂り忘れたら翌日にかなり疲れ残った。