TSS226.1

９人集まり、５人４人に分けて練習。前半１時間はトレインの維持。後半はいつものきつめのトレイン。５ｓパワーPB更新。たぶんこれで足が売り切れた。S保さん、Kさん、T山さんとは初対面。練習後、斉藤製作所に移動して懇親会。今週の累計TSS396.1（56.58/day）まずはCTL50以上を目標にトレーニング進める。