6/19(日) 川崎マリンエンデューロ

3時間チーム(1.5H走行)
距離52.53 km
距離平均時速34.8 kph
カロリー 882C
時間1:30:27
獲得標高214 m
平均気温 25.5°C
平均パワー163 W
平均Cad 96rpm
IF0.844
TSS106.4
2時間チーム(1.0H走行)
距離33.32 km
平均時速 34.0kph
カロリー621 C
時間58.51
獲得標高139 m
平均気温 23.9°C
平均パワー176 W
平均Cad95 rpm
IF0.837
TSS68.1
今週の累計TSS323.9 (46.27/day)
チドリサイクリングチームとして出場。まず先頭集団に3周以上入っていられない(FTP不足)。次にUターンなどでの踏み返しに耐えられない(CP5分不足)ということで総合的に力不足が露呈。千鳥町周回をこなして力をつけなくてはならない。