7/18（月）トレーニングメモ

低カロリー高たんぱく低コレステロール高食物繊維、そして低コストとなるとチキンのトマト煮の優位性は揺るがない。が、毎日は飽きてきた。トマト煮にイカと海老のシーフードミックスを使ってみたが、魚介臭くできればもう少し高品質なものじゃないとつらい。

豚モツ煮、牛肉のトマト煮…できればトリッパで作ってみたい、あたりが候補になるだろうか。近所にハナマサがあるようなので、土曜にでも覗いてみる。